Urmărește-mă

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Acasă
  • Contact
  • Despre De-ale Dianei
  • Politica de confidențialitate De-ale Dianei

Cauți ceva?

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

Mindset și inspirație  /  ianuarie 2, 2021

De azi mă aleg pe mine

mă aleg pe mine

Cândva, cineva mi-a spus că gândesc prea mult lucrurile. Planific totul în detaliu. Mult prea în detaliu. „Fă și tu ceva nesăbuit, fato!” Dar, cine să asculte, eu?

Totul pentru mine era și e în continuare exprimat în checklist-uri. Nu prea ies în afara lor. Asta e bine, cumva. Cu un job într-o companie multinațională, treburi casnice, două bloguri și un vlog (mai nou), risc să pierd multe dacă nu ar fi ele: sfintele mele checklist-uri. Mi-ar scăpa multe, că nu am cine știe ce memorie de elefant. Mulți folosesc cine știe ce aplicații pe telefon, eu am listele mele notate în agendă și câteva excel-uri pentru activitățile online. Ele mă ajută să mă organizez, să nu ratez niciun milestone cum ar veni.

Nu-mi trebuie nimic mai mult. Cu ele sunt un soi de mama eficienței. Sau… cel puțin asta am crezut. Dacă ați citit guest-post-ul meu pentru blogul Denisei, știți deja la ce mă refer. Am clacat.

Dar, nu vă gândiți că am clacat așa, dintr-o dată, de parcă o explozie ar fi nimicit întregul meu sistem interior. Ar fi fost simplu. Totul a început treptat, iar eu aș fi putut preveni totul. Dar am ales să ignor semnele cu încăpățânarea specifică zodiei. Cui îi trebuie somn? Gastrită, trece și ea cum trec toate! Eu sunt Wonderwoman, nu degeaba mă cheamă și Diana! Eu pot face orice! Ei bine… nu!

Se pare că și Femeia Fantastică mai are nevoie de o pauză din când în când.

mă aleg pe mine
sursa foto: canva.com

Am ales să mă pun pe primul loc

Semnalul de alarmă a fost fix înainte de a intra în concediu. Nu mai eram în stare nici să gândesc, dar apoi să mai fac ceva în mod eficient. Apoi, în primele două zile de concediu abia m-am putut ridica din pat. Atunci mi-a fost clar: mersesem prea departe. Nu-i normal ca la 30 de ani să fii atât de stors de energie.

Prima mea decizie? Primul item de pe checklist-urile mele va fi de acum încolo grija față de persoana mea. Dacă eu nu mă pun pe primul loc, atunci cine?

Cu riscul de a supăra unele persoane din viața mea, îmi voi aloca timpul necesar pentru a avea grijă de mine, de sănătatea mea fizică și psihică. S-au dus vremurile în care stăteam și opt ore fără a mânca măcar un biscuite. Parafrazând-o pe profa de informatică din generală, totul are o limită și ea a fost depășită.

După acest concediu de iarnă sunt altă Diana. Una care se concentrează mai mult pe ea. Una care va spune și „Nu!”, nu doar „Sigur, mă ocup azi.” Voi fi catalogată drept „egoistă”, „superficială”? Poate. Dar… am nevoie de o schimbare, iar ea se numește self-care.

mă aleg pe mine
sursa foto & edit: canva.com

La ce mă aștept?

Nu mă aștept să fie ușor. De când mă știu am funcționat așa, precum un robot cu fustă. O schimbare de mindset nu se produce cu una, cu două. Dar, simt că trebuie să mă focusez pe mine. Așa că voi începe să fiu mult mai atentă la nevoile mele.

Îmi voi acorda mai mult timp pentru a mă relaxa. Îmi voi lua pauze. Mi-am implementat deja și o rutină mai complexă de skincare (pentru că, evident, self-care înseamnă să ai grijă și de exterior). O să mă reapuc de sport, dar o să încep să și meditez. O să încep să învăț despre mai multe lucruri ce mă pasionează. O să fac mai des lucrurile care îmi plac. Și, mai important de atât, nu o să mă mai încarc cu task-uri.

O zi are 24 de ore pentru toți, iar în aceste ore trebuie incluse și alte lucruri nu doar muncă, muncă, muncă. M-am săturat ca de luni până vineri totul să fie un haos organizat, doar cu acțiuni de realizat și cu prea puțin timp pentru mine.

Am ajuns la concluzia că nimeni nu poate trăi așa. Și, știți ce e mai important de atât? E OK să fie așa!

mă aleg pe mine
sursa foto: canva.com

E târziu să realizez aceste lucruri? Nu. Niciodată nu e. Poate că a trebuit să mă lovesc de pragul de sus pentru a înțelege. Când auzeam că am nevoie de o pauză, pur și simplu spuneam un „Da” pe care nici eu nu-l credeam și treceam la următorul task de pe listă. Nu trebuie să fiu nici Mama Tuturor Răniților, nici Doamna-rezolvă-tot-punându-se-pe-ea-pe-locul-doi.

Multă vreme am ignorat multe, dar, gata! E timpul pentru o schimbare. E timpul să dau întâietate lucrurilor care contează pentru mine, e timpul să îmi aloc timp pentru relaxare.

De azi mă aleg pe mine!

sursa foto cover: canva.com

Sharing is caring

  • Dă clic pentru a partaja pe Facebook(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru a partaja pe LinkedIn(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru a partaja pe Twitter(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru a partaja pe Pinterest(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic pentru partajare pe WhatsApp(Se deschide în fereastră nouă)
  • Dă clic aici pentru a partaja pe Skype(Se deschide în fereastră nouă)

Apreciază:

Apreciere Încarc...

Similare

Tags:

  • mă aleg pe mine
  • ,
  • self-care

Navigare în articole

An nou, noi începuturi și toate cele de rigoare
De ce e bine să gândim „inside the box”? Despre limitări

Cauți ceva?

Scriu despre

  • Despre blogging și scris
  • Despre cărți și tot ce e livresc
  • Jurnal
  • Life&Style&Things
  • Mindset și inspirație
  • Povești cu gust
  • Spațiul cititorilor
  • SuperBlog
  • Wanderlust

Arhiva

Hai pe Facebook!

Hai pe Facebook!

Și pe Insta e fain!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

21 Comments

  • Dana spune:
    ianuarie 2, 2021 la 3:12 pm

    Se pare ca noul an a venit cu un dar pretios.❤️
    Să te bucuri și să te ții de el! Un an nou minunat, cu sănătate și împlinirea dorințelor!

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 7:50 pm

      Mulțumesc, Dana! Un an nou minunat!

      Încarc...
      Răspunde
  • Poteci de dor spune:
    ianuarie 2, 2021 la 3:26 pm

    Foarte bună decizie! Să nu uiţi de ea, să nu te mai abandonezi! Bravo!

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 7:50 pm

      Mulțumesc, draga mea <3

      Încarc...
      Răspunde
  • almonacalatoreste spune:
    ianuarie 2, 2021 la 3:48 pm

    Din păcate, noi femeile purtăm în ADN să fim tot timpul vioara a doua în viața noastră. Trebuie să fim fiice, soții, nurori, mame, angajate sau șefe bune pentru alții și să ne abandonăm pe noi. Uneori, ne luăm atât de mult rolul în serios și din vioara a doua, constatăm că nici nu mai facem parte din orchestră pentru că… burn out, gastrită etc.
    Nu, nu suntem egoiste dacă ne gândim la noi. Suntem doar cele mai importante ființe din viața noastră.
    Mult succes și ai grijă de tine!

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 7:51 pm

      Da, ai dreptate, cumva ne vine natural asta… dar trebuie să începem să ne gândim și la noi. Sper să mă țină 😀

      Încarc...
      Răspunde
  • sophisticatedwords spune:
    ianuarie 2, 2021 la 4:42 pm

    si eu! ♥️💯

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 7:51 pm

      Bravoooo!

      Încarc...
      Răspunde
  • Cri spune:
    ianuarie 2, 2021 la 5:32 pm

    Nu îți va fi ușor, fiindcă e întotdeauna nevoie de timp ca să implementezi un nou obicei, dar, cu siguranță, vei reuși, Diana! Și tocmai mi-ai amintit de o carte „Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una” de Raphaelle Giordano. Eroina din carte și-a atras familia de partea ei, pentru a aplica schimbarea. 😘

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 7:52 pm

      Daaaa, orice schimbare e grea, dar cu pași mici ajungi departe 😀 O să caut și cartea, mulțumesc de recomandare 😀

      Încarc...
      Răspunde
      • Cri spune:
        ianuarie 2, 2021 la 7:53 pm

        Cu mult drag! 🥰

        Încarc...
        Răspunde
        • Diana spune:
          ianuarie 2, 2021 la 7:55 pm

          <3

          Încarc...
          Răspunde
  • Ecoarta spune:
    ianuarie 2, 2021 la 8:06 pm

    Take GREAT care of yourself!

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 9:21 pm

      I will!

      Încarc...
      Răspunde
  • copperattitude spune:
    ianuarie 2, 2021 la 8:27 pm

    Uneori o sa iti iasa, alterori nu, important este sa fii empatica cu tine si sa continui sa iti respecti programul, asa cum ti-ai propus. Eu o sa mai trec pe la tine sa vad cum esti si sa te sustin! #mapunpeprimulloc

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 2, 2021 la 9:21 pm

      Mulțumesc, draga mea <3

      Încarc...
      Răspunde
  • Denisa Grigoras spune:
    ianuarie 2, 2021 la 11:09 pm

    Draga mea, așa e și normal și firesc. Să te pui pe tine pe primul loc. Eu am descoperit asta după o relație toxică în care, ajunsesem și nevastă și femeie de serviciu și dădacă și credit care plătește amanetul și de toate, fără să mi se zică măcar mulțumesc. Ai grijă de tine întâi. Oamenii care se vor supăra acum pe tine că nu le acorzi destul timp vor ajunge și ei să dea cu capul de sus. Te îmbrățișez!

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 3, 2021 la 9:49 am

      Așa este. Nu ne putem degrada propria persoană pentru nimic și nimeni. 🤗🤗🤗

      Încarc...
      Răspunde
  • anasylvi spune:
    ianuarie 3, 2021 la 8:52 am

    Diana, o decizie inteleapta, pentru care te felicit. Tot acest stress afecteaza sanatatea si cheful de viata, in plus atragi oameni care vor inclusiv sa profite. Asa, vei descoperi si cine tine la tine pentru ceea ce esti, nu numai pentru ce poti face.

    Încarc...
    Răspunde
    • Diana spune:
      ianuarie 3, 2021 la 9:50 am

      Așa este ❤️ mulțumesc ❤️

      Încarc...
      Răspunde
  • Pingback: Ce am învățat din Atomic Habits? - De-ale Dianei
Copyright © 2021
Cressida by LyraThemes.com
%d blogeri au apreciat: